ΚΑΛΤΣΕΣ ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΤΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΑΣ

Όταν εκτελείτε ασκήσεις σωματικής γυμναστικής, είναι απαραίτητο να διατηρείτε καλή σταθερότητα, είτε πρέπει να κινείστε συχνά και γρήγορα είτε να ακολουθείτε μια ροή αργών και ελεγχόμενων θέσεων. Υπάρχουν διάφορες επιλογές για να διασφαλίσετε καλό κράτημα του ποδιού στο στρώμα, ανάλογα με την προσωπική προτίμηση και τις ανάγκες: ξυπόλητοι, βαμβακερές ή συνθετικές κάλτσες, αντιολισθητικές κάλτσες, με ή χωρίς δάχτυλα, λεπτές, εργονομικές ή θεραπευτικές κάλτσες.

ΚΑΛΤΣΕΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ: ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

Η επιλογή αθλητικών καλτσών είναι ακόμα πιο περίπλοκη από την εύρεση των καταλληλότερων ρούχων για το άθλημα που ασκείτε. Για να σας βοηθήσουμε να πλοηγηθείτε στον κόσμο των αντιολισθητικών καλτσών γυμναστικής, ακολουθούν ορισμένα χρήσιμα χαρακτηριστικά που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά.

Διαπνοή

Η σωματική γυμναστική είναι ένα σύνολο ασκήσεων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση της μυϊκής ισορροπίας. Σε αντίθεση με ό,τι μπορεί να πιστεύει κανείς, δεν πρόκειται για μια ήπια μορφή άσκησης σχεδιασμένη για ηλικιωμένους· στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι αρκετά απαιτητική για τους μύες. Η εφίδρωση είναι αναπόφευκτη, και υπάρχει συχνά ο κίνδυνος ολίσθησης και απώλειας πρόσφυσης στο στρώμα. Επομένως, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε κάλτσες που εξασφαλίζουν υψηλή διαπνοή, για να αποβάλλουν την υπερβολική υγρασία και ταυτόχρονα να εξαλείφουν τυχόν κακοσμίες.

Κράτημα

Είτε πρόκειται για αντιολισθητικές κάλτσες για ηλικιωμένους είτε για τεχνικές κάλτσες για προηγμένες ασκήσεις, η θεμελιώδης απαίτηση είναι η ίδια: τέλειο κράτημα. Η σωματική γυμναστική απαιτεί ένα ορισμένο βαθμό εξατομίκευσης, με βάση τις ανάγκες κάθε ατόμου, αλλά υπάρχουν ορισμένοι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται και που απαιτούν σταθερό κράτημα στο στρώμα: εκτελέστε τις ασκήσεις αργά, επιδιώκοντας τη μέγιστη ακρίβεια· δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ευθυγράμμιση και τη στάση του σώματος· και χρησιμοποιήστε την αναπνοή για να ρυθμίζετε τις κινήσεις.

Εργονομία

Οι ασκήσεις σωματικής γυμναστικής, οι οποίες μπορούν να εξυπηρετήσουν τόσο θεραπευτικούς όσο και προληπτικούς σκοπούς, χρησιμοποιούν την κοιλιακή αναπνοή για να χαλαρώσουν και να τεντώσουν τους μύες. Ο τελικός τους στόχος είναι να επανεκπαιδεύσουν το σώμα να εκτελεί σωστά τις κινήσεις και να υιοθετεί σωστή στάση στην καθημερινή ζωή. Τα εργαλεία που υποστηρίζουν την άσκηση πρέπει επομένως να προσαρμόζονται στο σχήμα του σώματος και να προωθούν τη σωστή και φυσική του λειτουργία. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάλτσες με κάθε δάχτυλο ξεχωριστό από τα άλλα, ή ακόμα και κάλτσες χωρίς δάχτυλα που είναι σχεδόν ανεπαίσθητες όταν φοριούνται. Εναλλακτικά, μπορεί κανείς να βασιστεί σε μυϊκά επιθέματα ή ελαστική ταινία για να διεγείρει το σώμα, να βελτιώσει την αποστράγγιση και να αυξήσει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων.

ΚΑΛΤΣΕΣ FLOKY ΓΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ: ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Μια ολοκληρωμένη λύση που εξασφαλίζει διαπνοή, εργονομία και κράτημα ταυτόχρονα είναι η σειρά καλτσών Floky POSTURAL. Κατασκευασμένα σύμφωνα με τις αρχές της βιομηχανικής, τα δύο μοντέλα FUNCTIONAL και POSTURAL εξασφαλίζουν τέλεια σταθερότητα και προάγουν τη σωστή κίνηση του ποδιού, βελτιώνοντας επίσης τη συνολική στάση του σώματος. Τριάντα χρόνια εμπειρίας στην ανάπτυξη τεχνικών προϊόντων στον τομέα των καλτσών έχουν επιτρέψει στην Floky να δημιουργήσει ένα προϊόν που αποτελεί την εξέλιξη της παραδοσιακής κάλτσας διαβαθμισμένης συμπίεσης και προσφέρει πολλά πρόσθετα οφέλη.

Πρόσφυση και σταθερότητα

Το περιτυλιγμένο τεχνικό ύφασμα που χρησιμοποιείται για την κατασκευή των καλτσών σωματικής άσκησης Floky, μαζί με την εσωτερική εκτύπωση στο εσωτερικό της κάλτσας, βοηθά στην αποφυγή λανθασμένων περιστροφών και διατηρεί τη σταθερότητα του ποδιού κατά τη διάρκεια της άσκησης. Το σύστημα σταθεροποίησης του σώματος υποστηρίζεται περαιτέρω από την εφαρμογή TAPE SYSTEM και τις 3D αντιολισθητικές εκτυπώσεις στη σόλα.

Συμπίεση και διέγερση

Οι ιδιοδεκτικές ίνες στη σόλα των καλτσών FUNCTIONAL και POSTURAL δημιουργούν την αίσθηση ενός ευχάριστου μικρο-μασάζ που αυξάνει τη διεγέρση του πέλματος. Το πάνω μέρος της κάλτσας είναι δομημένο για να προσομοιώνει και να υποστηρίζει το σύστημα των τενόντων, εξασφαλίζοντας καλύτερη προστασία κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Διαπνοή

Η περίσσεια υγρασίας που παράγεται κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας αποβάλλεται χάρη στα ειδικά χαρακτηριστικά του υφάσματος των καλτσών Floky, το οποίο είναι επεξεργασμένο για να οξυγονώνει το πόδι και να το διατηρεί στεγνό καθ' όλη τη διάρκεια της προπόνησης.

Διόρθωση

Και οι δύο κάλτσες σωματικής άσκησης Floky έχουν ξεχωριστό μεγάλο δάχτυλο για τη βελτίωση της σταθερότητας και την εκτέλεση πιο σύνθετων ασκήσεων. Το μοντέλο FUNCTIONAL διαθέτει επίσης εκτύπωση με διορθωτική εφαρμογή για τον βλαισό μέγα δάκτυλο, βοηθώντας στην προώθηση της σωστής απόστασης μεταξύ του μεγάλου δακτύλου και των άλλων δακτύλων.

Φυσική κατάσταση